Danes se v svetu pojavlja epidemija prekomerne telesne teže in debelosti, ki je povezana s sedečim načinom življenja in nezdravo hrano. Naravni izdelki, kot je Reduslim, so zasnovani tako, da pospešijo proces izgorevanja maščob in izgube telesne teže.
Povečano povpraševanje po izdelkih za hujšanje, kot je Reduslim, je posledica prizadevanj za bolj zdrav življenjski slog in potrebe po izpolnjevanju družbenih standardov.
Kaj je Reduslim?
Reduslim je naravno prehransko dopolnilo, ki je na voljo v obliki kapsul in teoretično v kombinaciji z nizkokalorično prehrano in zdravim življenjskim slogom pomaga pri hujšanju. Ustvarjen je za kurjenje maščob in izgubo telesne teže v kratkem času.
Reduslim proizvaja IncHealth, zaupanja vredno farmacevtsko podjetje, specializirano za proizvodnjo popolnoma naravnih tablet za hujšanje: Reduslim Nakup.
Spodbuja proces ketoze v telesu in pretvori shranjene maščobe v energijo. Na voljo je v obliki kapsul, ki jih je treba jemati trikrat na dan, in vsebuje samo naravne sestavine.
Reduslim je kakovosten izdelek, ki klinično dokazano kuri odvečne maščobe, daje energijo in pomaga ohranjati zdrav življenjski slog.
Kaj je glavna sestavina zdravila Reduslim?
Reduslim je mešanica močnih naravnih sestavin, ki aktivirajo presnovo in spodbujajo hujšanje. Njegova glavna sestavina je glukomanan.
Glukomanan je zelo topna prehranska vlaknina, pridobljena iz gomoljev azijske rastline Amorphophallus konjac. Ta vlaknina ima visoko sposobnost absorpcije vode in ob zaužitju z veliko tekočine tvori gost gel.
- Glukomanan povzroča občutek sitosti.
- Pomaga tudi pri preprečevanju zaprtja, saj povečuje volumen blata.
- Prav tako naj bi zniževal raven holesterola, saj vpliva na prenos holesterola in žolčnih kislin ter na raven glukoze.
Kaj je glukomanan?
Glukomanan je zelo topna vlaknina, pridobljena iz azijske rastline Amorphophallus konjac. Njene prednosti so pospeševanje črevesnega tranzita, zniževanje ravni holesterola in sladkorja v krvi ter občutek sitosti.
Zaradi visoke sposobnosti absorbiranja tekočin daje občutek sitosti in ob zaužitju z veliko vode tvori gost gel, ki daje občutek, da smo se najedli dovolj. Zaradi te iste lastnosti je glukomanan zelo uporaben pri ljudeh, ki imajo težave s požiranjem, saj lahko povzroči zadušitev, če ga ne zaužijemo z veliko tekočine.
Za razliko od L-karnitina je glukomanan s strani EFSA (Evropska agencija za varnost hrane) priznan kot učinkovita snov za hujšanje.
Kaj počne glukomanan?
Glukomanan je pogosta sestavina dodatkov za hujšanje, kot je Reduslim.
Glukomanan v okviru energijsko omejene prehrane prispeva k izgubi telesne teže. [* Uredba (ES) št. 1924/2006 Zdravstvene trditve EU]
Ta zdravstvena trditev se lahko uporablja samo za živila, ki vsebujejo 1 g glukomanana na obrok. Da bi izdelek lahko nosil to trditev, je treba potrošnika obvestiti, da se koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 3 g glukomanana v treh odmerkih po 1 g, skupaj z enim ali dvema kozarcema vode, pred obrokom, pri nizkokalorični prehrani.
Zdravljenje z zdravilom Reduslim z glukomananom je torej sestavljeno iz jemanja 2 kapsul 3-krat na dan, s čimer se doseže odmerek, ki velja za učinkovitega.
Reduslimove polne sestavine
Reduslim je edinstvena formula štirih naravnih sestavin, ki uravnavajo prebavni sistem in spodbujajo presnovo. Ta izdelek je namenjen trebušni maščobi za tiste, ki želijo hitro izgubiti trebušno maščobo.
Rdeče muslimanske kapule sestavljajo: izvleček glukomanana (korenina konjaka), izvleček kakava, tiamin mononitrat, piridoksin hidroklorid, lupina rastlinske kapsule: hidroksipropilmetilceluloza.
Učinki Reduslima
Sestavine skupaj tvorijo kapsulo z več najučinkovitejšimi naravnimi izdelki za izgorevanje maščob. Reduslim hitro in učinkovito aktivira fiziološke mehanizme, ki so odgovorni za pospeševanje hujšanja, zmanjšuje absorpcijo maščob, uravnava raven sladkorja in ustvarja občutek sitosti.
Na kratko, učinki reduslama so:
- Učinkovito hujšanje
- Povečano izgorevanje maščob in zmanjšanje absorpcije maščob
- uravnava raven sladkorja
- Zavira občutek lakote
Od tretjega dne dalje boste imeli hitrejšo presnovo, od sedmega dne dalje pa se bo zmanjšala telesna teža. Reduslim s termogenezo odstranjuje dodatne kalorije, zato se boste med celotnim zdravljenjem verjetno bolj potili, zato se v izogib zapletom ustrezno hidrirajte.
Dodatna prednost je, da lahko pomaga pri prehodu na bolj zdravo prehrano in aktivnejši življenjski slog.
Prednosti Reduslima
Glavne prednosti uporabe storitve Reduslim so naslednje:
- Zmanjšuje lakoto in prigrizke;
- Izdelek lahko izgoreva odvečne maščobe in pospešuje presnovo;
- Izboljša gibanje črevesja in odpravlja kronično zaprtje;
- Reduslim lahko pomaga pri razstrupljanju;
- Podpira mentalne in kognitivne funkcije.
Zaključek
Reduslim je 100% naravno prehransko dopolnilo, učinkovito za kurjenje maščob in hujšanje. Čeprav deluje samostojno, je med zdravljenjem priporočljivo spremeniti prehrano in povečati telesno aktivnost.
To je prehransko dopolnilo za kurjenje maščob, ki obljublja, da vam bo pomagalo ponovno pridobiti idealno postavo za dodatnimi kilogrami. Reduslim trdi, da je zelo močno sredstvo za hujšanje, ki bo raztopilo odvečno maščobo in zmanjšalo vaš apetit.
Kaj je Reduslim in čemu je namenjen?
To je dodatek za hujšanje. V bistvu služi izboljšanju izgorevanja maščob, zmanjšanju nakopičenega maščobnega tkiva in preprečevanju nastajanja novih maščob. Reduslim je sestavljen iz 100% naravnih sestavin.
Zakaj bi morali vzeti reduslim?
Reduslim je prejel veliko pozitivnih medicinskih raziskav in postal priljubljena nova možnost hujšanja. Prvi znak, ki so ga opazili strokovnjaki in raziskovalci, je povsem naravna lastnost izdelka, tj. ne vsebuje strupenih snovi. Ni zapletov ali stranskih učinkov.
Zakaj jesti več sveže surove hrane?
Če jeste surovo sadje in zelenjavo, dobite največjo količino hranilnih snovi iz lastne zelenjave. Tudi če torej vsak dan ne zaužijete priporočene količine sadja in zelenjave, lahko v celoti izkoristite vse, kar pojeste.
Ker je sadje nekuhano, je za vaše telo težje razgraditi, zato je za vas bolj zdravo.
Kaj lahko pomaga pospešiti presnovo?
Voda je morda najbolj koristna snov, ki jo lahko vnesemo v svoje telo. Neguje naše tkivo in zaradi nje se počutimo hidrirani, pripravljeni na vadbo in manj popolni. Raje poskusite z navadno vodo ali čajem. Vaša koža in postava se vam bosta zahvalili.
Kaj vas spodbuja k hujšanju?
Dejstvo je, da je za hujšanje in ohranjanje teže potrebna dolgotrajna predanost. Ta predanost ni vedno lahka, kar veste tako dobro kot jaz. Mene je na primer k tej zavezi spodbudila družinska anamneza sladkorne bolezni, visokega krvnega tlaka, bolezni srca in visokega krvnega sladkorja. Te bolezni so bile prisotne pri moji materi in mojih sestrah. Obe sta posledica nezdravega prehranjevanja in prekomerne telesne teže.
Zakaj si morate zastaviti pravi cilj za hujšanje?
Morda bi moral reči, da si zastavite realne cilje. Ni nujno, da gre za težo, ki ste jo imeli v srednji šoli. Ne gre za to, da bi imeli številko 0. Ne gre za to, da bi imeli velikost 0.
Zapišite datum, ko želite začeti, in izberite datum. Če ne izberete datuma za začetek, lahko načrt za uravnavanje telesne teže odložite. Ko izberete datum, poskrbite za načrtovanje vnaprej. Napolnite hladilnik z zdravo hrano, kupite DVD-je z vadbo in se vpišite na tečaj vadbe.
Zakaj ne bi smeli stradati?
Ne stradajte. Težo pridobivamo, ko zaužijemo preveč kalorij. Prekomerno uživanje hrane ni dobra ideja. Če v enem dnevu pojeste preveč kalorij, se vaš metabolizem upočasni. Pomembno je, da vsak dan ocenite, kako aktivni ste, da določite, koliko kalorij morate pojesti. Na voljo je veliko aplikacij, ki vam lahko pomagajo določiti dnevne potrebe po kalorijah glede na vaš življenjski slog. Na spletu lahko najdete tudi druge kalkulatorje kalorij.
Ali dnevnik prehrane pomaga pri hujšanju?
Pogosto jemo, ne da bi razmišljali, in podcenjujemo, koliko pojemo vsak dan. Zapišite si, kaj ste pojedli vsaj en teden. Zapišite si tudi porcije. To vam bo pomagalo spremljati, kdaj ste pojedli preveč. To vam bo pomagalo pri načrtovanju bolj zdravih alternativ.
Zakaj je zajtrk tako pomemben za hujšanje?
Zajtrk je nujen. Pa ne le kakršen koli zajtrk. Obrok, ki je sestavljen samo iz ogljikovih hidratov, vas bo uspaval in ne bo nasitil vaše lakote. Vključite beljakovine, polnozrnate izdelke ali sadje. Poskusite umešati jajce na repičnem olju ali na tanko speči polnozrnat kruh z jagodičevjem.
Kaj morate jesti za uspešno hujšanje?
Zelenjavo in sadje lahko dodate na krožnike za kosilo in večerjo. Bogata je s hranilnimi snovmi, vlakninami in antioksidanti, ki bodo izboljšali vaše obroke. Ker imajo manj kalorij in maščob kot predelana živila in meso, jih lahko pojeste več.
Zakaj bi morali povečati vnos vlaknin?
Povečajte vnos vlaknin, da boste shujšali. Vlaknine blokirajo absorpcijo kalorij. Ves dan lahko uživate ovseno kašo, polnozrnata žita in fižol.
Zmanjšajte vnos predelane hrane in se ji izogibajte. Predelana živila vsebujejo veliko soli, sladkorja in transmaščob. Maščobe lahko zmanjšate tako, da izberete bolj pusto meso, nizkomaščobni sir in jogurt. Prav tako hrano raje pecite kot cvrite.
Zakaj bi v svojo vadbeno rutino vključili več kardio vadbe?
Ne pozabite na potenje. Nekateri strokovnjaki pravijo, da je vadba za hujšanje pomembnejša od zmanjševanja kalorij. Čeprav je lažje pojesti 100 kalorij manj na dan, kot jih porabiti, menim, da ima vadba svoje mesto pri uravnavanju telesne teže.
Z vadbo lahko izgubite maščobo ter okrepite kosti in mišice. Vadba lahko zmanjša stres, zniža holesterol, izboljša samozavest in vam pomaga, da se počutite bolj samozavestno.
Kaj točno so živila za hujšanje?
Hrana za hujšanje je le navadna hrana, ki ni videti veliko, če jo preprosto postavite na kuhinjsko polico, vendar je dejansko zelo koristna pri hujšanju, saj je polna pomembnih hranil, antioksidantov, vitaminov in mineralov, ki vam pomagajo izgubiti maščobo in dajejo energijo za vadbo. Ta živila za hujšanje vsebujejo manj kalorij in so nasičena s spojinami za izgorevanje maščob.
Ali lahko curry pomaga pri hujšanju?
Curry: lahko uživate indijski ali tajski curry. To pomeni, da je to dobra informacija za vas osebno vse, ker curry, ki je v glavnem pripravljena s sizzling čili papriko, vsebuje presnovni proces oživljanje sestavina znana kot kapsaicin, ki povečuje vaše pobude telesne teže izgube.
Zakaj je dobro jesti več oreščkov?
Mešani oreščki: Orehovi so običajno nekaj, kar vas nasiti za zelo dolgo časa. Raziskave pravijo, da lahko uživanje mešanih oreščkov poveča raven serotonina, kar izboljša vaše razmišljanje, zmanjša željo po hrani in je še posebej koristno za srce.
Kaj jesti za hujšanje?
Jabolka: Jabolko je bogato s pektinom, vsebuje obe vlakni, ki se razpočita: topna, ki pomaga pri preprečevanju ravni sladkorja v krvi, in netopna vlakna, ki vam omogočajo, da se počutite popolni.
Jajca: Jajca so priljubljena zaradi odličnega načina pridobivanja beljakovin. Zaradi gostote hranilnih snovi pa so lahko jajca zelo pomembna za zagotavljanje bistvene prehrane v celotnem prehranskem načrtu.
Limona: Limona je diuretik in jo je treba zaužiti z vodo. Pomaga pri odstranjevanju odvečnih kilogramov vode, poleg tega pa deluje kot čistilni posrednik jeter.
Katera so živila za hujšanje, ki jih morate jesti?
- Cimet: Cimet pomaga pri zniževanju ravni sladkorja v krvi, kar dejansko pomaga preprečiti shranjevanje sladkorja kot dodatne maščobe v telesu. Poleg tega dodaja okus in poskrbi za čudovit okus jedi.
- Cvetača: Ko ste resno zainteresirani za hujšanje, potem je uživanje cvetače brez škroba med najboljšimi možnostmi, da tudi v neomejeni količini. Vsebuje fitonutrient sulforafan, ki se bori proti malignim obolenjem, poleg tega pa tudi dobro količino dodatka C in folatov, ki vam lahko pomagajo pri programu hujšanja. To je ena najboljših jedi za hujšanje za zmanjšanje telesne teže.
- Ribe: Ribe so še eno presenetljivo živilo za hujšanje. Ribe so odličen vir beljakovin. Raziskave so pokazale, da lahko z beljakovinami obogaten ribji obrok zmanjša vnos kalorij, saj je to najbolj nasitno živilo številka 1.
- Solata: Ko se odločite za dieto, vas solata nasiti za dlje časa in zmanjša apetit.